この記事でわかること
自分の肌がインナードライ傾向かを確認し、夏に取り入れやすいシンプルなケア方法がわかります。

この記事のポイント
・夏はベタつきと乾燥が同時に起こることがあります
・セルフチェックで今の肌状態を確認できます
・今日から始められるシンプルなケアをご紹介します

あなたの肌は大丈夫？夏のインナードライセルフチェック

次の項目に当てはまるものはありますか。
□ 肌がベタつくのに、洗顔後はつっぱる
□ メイクが崩れやすい
□ エアコンの効いた部屋で過ごす時間が長い
□ 日焼けしたあとに肌がごわつく
□ 保湿は夏だから控えめにしている
□ テカリが気になり、洗顔を増やしている

2つ以上当てはまる場合は、肌の水分不足が関係している可能性があります。
もちろん、これだけで判断できるものではありません。
肌は季節や生活環境によって変わります。
目安のひとつとして考えてみてください。

なぜ夏は乾燥しやすいのでしょうか

汗をかくと、肌はうるおっているように見えます。
しかし、紫外線やエアコンの風、汗が蒸発するときの影響で、角質層の水分は失われやすくなります。
その結果、
・ベタつく
・つっぱる
・化粧崩れする
という変化が同時に起こることがあります。

夏は皮脂だけを見るのではなく、肌全体の状態を見ることが大切です。

今日から始められる3つのシンプルなケア

インナードライが気になるからといって、特別なことを始める必要はありません。
毎日のケアを少し見直すだけでも、肌は変化を感じやすくなります。

① 化粧水は少量ずつ分けてなじませる

一度にたくさんつけるよりも、少量を2〜3回に分けてなじませます。
手のひらでやさしく包み込むようにすると、肌になじみやすく感じられます。
急がず、肌の様子を見ながら行うことがポイントです。

② 洗いすぎを見直す

テカリが気になると、何度も洗いたくなります。
そう感じるのも自然です。
ただ、洗いすぎることで乾燥を感じやすくなる場合があります。
熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使います。
ゴシゴシこすらず、やさしく洗い流しましょう。

③ やさしい角質ケアを取り入れる

肌がごわつくと、化粧水が入りにくいと感じることがあります。
そんなときは、角質の状態にも目を向けてみましょう。
角質ケアは、たくさん取り除くことが目的ではありません。
肌が水分を受け入れやすい状態へ整えるためのケアです。
刺激の強い方法ではなく、やさしい方法を選ぶことが続けやすさ、美肌へつながります。

シンプルだから続けやすい夏のスキンケア

夏は汗や皮脂が増えるため、つい「取るケア」を優先しがちです。
でも、肌が乾燥しているときは、皮脂だけを取り続けても変化を感じにくいことがあります。

コンフィアンスでは、「取る」ことだけでなく、「整える」ことも大切にしています。
必要以上に化粧品を重ねるのではなく、
・やさしく洗う
・角質を整える
・化粧水を少量ずつなじませる
というシンプルな流れをおすすめしています。　
肌は自ら潤う力（天然のクリーム）があるため、過度なケアではなくシンプルに丁寧に。

毎日続けやすい方法だからこそ、肌の小さな変化にも気づきやすくなります。
もし、「自分の肌にはどんなケアが合うのだろう」と迷ったときは、一人で悩み続ける必要はありません。

肌状態は人によって違います。
今の肌に合ったケアを知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ

今回のポイントです。
・夏はベタつきと乾燥が同時に起こることがあります
・セルフチェックで今の肌状態を確認してみましょう
・洗いすぎを見直すことも大切です
・化粧水は少量ずつ分けてなじませます
・必要以上に重ねず、シンプルなケアを続けましょう
肌は毎日少しずつ変化しています。

だからこそ、今日からできる小さな見直しが大切です。
まずは肌を“整える”ことから始めてみてください。
もし、ご自身の肌に合うケア方法で迷ったときは、お気軽にご相談ください。

【FAQ1】
Q：インナードライは自分で判断できますか？
A：セルフチェックは目安になります。ただし、肌状態は季節や生活習慣でも変わるため、気になる場合は肌の様子を見ながらケアを見直してみましょう。

【FAQ2】
Q：夏は保湿を減らしたほうがよいですか？
A：ベタつきが気になる方も多いですが、肌の水分が不足していることもあります。量を増やすよりも、化粧水を少量ずつ分けてなじませる方法がおすすめです。

【著者】
佐々木千草

【著者プロフィール】
職種：化粧品企画開発
経験年数：7年
化粧品業界にて7年間、スキンケア・メイクアップ・ヘアケア商品の企画開発に従事。市場・競合調査からコンセプト立案、容器・パッケージ資材の仕様選定及びデザイン立案、発注業務、販促支援まで一貫して担当。お客様目線と戦略的な視点を掛け合わせた商品づくりに努め、敏感肌・エイジングケア・機能性コスメなど幅広いカテゴリーに対応可能。

【監修】
小平 麻貴

【役職/専門領域】
商品開発部 部長
化粧品製造業・化粧品製造販売業 総括製造販売責任者