肌のごわつきの原因は？夏に見直したいスキンケア
夏の終わりに肌がごわつく原因を、紫外線・冷房・汗・乾燥・摩擦などから解説。角質を取りすぎず、肌をやさしく整えるスキンケアをご紹介します。
夏の終わりになると、肌がなんとなくごわつく。
触るとざらつき、化粧水もなじみにくい。
きちんとスキンケアをしているのに、なぜだろう。
そう感じるのも自然です。
8月の肌は、強い紫外線や冷房にさらされています。
さらに汗や皮脂、毎日の洗顔なども重なります。
夏の肌にとっては、意外と忙しい時期なのです。
これまでの肌ケアの記事設計でも、ごわつきがあると「角質をもっと取ったほうがよいのでは」と考えやすいことが見えてきました。
ただ、ごわつきの理由はひとつではありません。
そんなときに意識したいのが、何かを増やす前に、今の肌状態を見ることです。
まずは肌を“整える”ことから始めてみてください。
この記事でわかること
夏の終わりに肌がごわつきやすい理由と、角質を取りすぎず、今の肌状態に合わせてやさしく整える方法がわかります。
この記事のポイント
・夏のごわつきは、古い角質だけが原因とは限りません
・紫外線や冷房、汗、毎日の摩擦も肌状態に関係します
・「取る」前に、水分を受け入れやすい状態かを見ることが大切です
夏の終わりに肌がごわつくのはなぜ？
肌のごわつきというと、古い角質を思い浮かべる方も多いかもしれません。
もちろん、角質の状態が関係することはあります。
ただ、夏の終わりは、それだけではありません。
8月は紫外線が強く、汗や皮脂も増えます。
室内では冷房の影響も受けます。
汗を何度も拭いたり、日焼け止めを塗り直したりする日もあります。
夜にはメイクや日焼け止めを落とします。
こうした毎日の積み重ねで、肌に触れる回数が増えやすくなります。
また、汗をかいていると、肌はうるおっているように感じます。
でも、表面がベタついていても、乾燥を感じることはあります。7月の記事でも、汗や皮脂がある一方で、紫外線・エアコン・汗の蒸発などが水分不足につながることを扱っています。
たとえば、
・洗顔後につっぱる
・肌を触るとかたく感じる
・化粧水がなじみにくい
・メイクがきれいにのらない
こうした変化が一緒に出ることがあります。
つまり、「ごわつき＝角質が多い」とひとつに決めず、肌全体を見ることが大切です。
ごわつくからといって、角質を取りすぎない
肌がざらつくと、すっきりさせたくなりますよね。
スクラブやピーリングなどを使いたくなることもあります。
そう感じるのも自然です。
ただ、ごわつきが気になるときほど、少し立ち止まってみてください。
乾燥や摩擦などで肌表面の状態が乱れている場合、強いケアを重ねることで、つっぱりやなじみにくさが気になることもあります。
コンフィアンスでは、ごわつきに対して角質ケアを重ねるのではなく、「取る前に乾いていないかを見る」という考え方を軸にしています。
ごわつくからといって、角質をたくさん取り除けばよいとは限りません。まずは、今の肌が水分を受け入れやすい状態かを見てみましょう。
ここが、迷いやすいポイントです。
角質ケアそのものを避ける必要はありません。
大切なのは、取り除くことだけを目的にしないことです。
肌の様子を見ながら、負担の少ない方法でやさしく整える。
それも選択肢のひとつです。
8月のスキンケアは「足す前に整える」
では、ごわつきを感じた日は何をすればよいのでしょうか。
まず、毎日のケアを少し振り返ってみます。
洗顔で強くこすっていないか。
肌を何度も触っていないか。
調子が気になって、アイテムを次々に増やしていないか。
特別なことを始めなくても大丈夫です。
化粧水は少量ずつなじませる
化粧水がなじみにくい日は、一度にたくさんつけるのではなく、少量ずつ分けてみます。
手のひらでやさしくなじませます。
そして、肌の様子を見ます。
これまでも、化粧水を少量ずつ分けてなじませ、必要以上に重ねないケアを基本としてきました。
大切なのは、たくさん使うことではありません。
肌が受け入れやすい状態をつくり、丁寧になじませることです。
「もっとケアしなきゃ」と思ったときほどシンプルに
肌の調子が気になると、新しいケアを試したくなります。
でも、人によって感じ方は違います。
そんなときに意識したいのが、「何を足そう」だけで考えないことです。
こすらない。
洗いすぎない。
必要以上に重ねない。
まずは、このくらいのシンプルな見直しでも十分です。
夏の間ずっと頑張ってきた肌だからこそ、8月は少しやさしく向き合う。
「肌にも夏休みを」というくらいの気持ちで、今の肌を見てみてください。
まとめ
夏の終わりの肌のごわつきについて、ポイントを振り返ります。
・ごわつきは古い角質だけが原因とは限りません
・紫外線、冷房、汗、乾燥、摩擦などが重なる時期です
・ごわつくときほど、角質を取りすぎないことも大切です
・化粧水は一度にたくさんではなく、少量ずつなじませます
・必要以上に重ねず、今の肌状態を見ながら整えます
肌の調子が気になると、何かを増やしたくなる日もあります。
でも、急いで変える必要はありません。
まずは洗い方や触り方、化粧水のなじませ方から。
できるところをひとつ見直してみてください。
今の肌に合う方法で、やさしく整えていきましょう。
【FAQ1】
Q：肌がごわつくときは角質ケアをしたほうがよいですか？
A：角質ケアが選択肢になる場合はあります。ただ、ごわつきには乾燥や摩擦なども関係します。強く取り除く前に、つっぱりやなじみにくさなど、今の肌状態も見てみてください。
【FAQ2】
Q：化粧水がなじまないときは量を増やしたほうがよいですか？
A：一度に量を増やすだけでなく、少量ずつ分けてなじませる方法もあります。こすらず、肌の様子を見ながら丁寧になじませてみてください。
【著者】
佐々木千草
【著者プロフィール】
職種：化粧品企画開発
経験年数：7年
化粧品業界にて7年間、スキンケア・メイクアップ・ヘアケア商品の企画開発に従事。市場・競合調査からコンセプト立案、容器・パッケージ資材の仕様選定及びデザイン立案、発注業務、販促支援まで一貫して担当。お客様目線と戦略的な視点を掛け合わせた商品づくりに努め、敏感肌・エイジングケア・機能性コスメなど幅広いカテゴリーに対応可能。
【監修】
小平 麻貴
【役職/専門領域】
商品開発部 部長
化粧品製造業・化粧品製造販売業 総括製造販売責任者
