秋の保湿スキンケア｜足す前に肌を整える考え方
秋の乾燥が気になると、保湿を増やしたくなるもの。大切なのは、何かを重ねる前に今の肌状態を見ることです。うるおいを受け入れやすい肌へ整える考え方をご紹介します。
秋になって乾燥を感じると、
「もっと保湿したほうがいいのかな」
「何かひとつ足したほうがいい？」
と考えることがあります。
そう感じるのも自然です。
ただ、たくさん重ねることだけが、秋のスキンケアではありません。
肌がごわついていたり、化粧水がなじみにくく感じたりするなら、まず今の肌状態を見てみることも大切です。
コンフィアンスでは、何を足すかだけではなく、肌がうるおいを受け入れやすい状態かどうかにも目を向けています。
今回は「秋＝とにかく高保湿」から少し視点を変えて、秋の保湿について考えてみましょう。
この記事でわかること
秋の保湿を「何を足すか」だけで考えず、今の肌状態を見ながら、自分に合ったケアを考える方法がわかります。
この記事のポイント
・秋の保湿は、重ねることだけが選択肢ではない
・表面の乾燥だけでなく、角質や肌状態にも目を向ける
・与える前に、うるおいを受け入れやすい状態へ整える
秋の保湿は「たくさん重ねる」だけではありません
秋になると、空気の乾燥が気になり始めます。
頬がつっぱる。
口元がカサつく。
夏より化粧水が物足りなく感じる。
そんな変化から、保湿を増やしたくなる方もいるでしょう。
もちろん、肌状態に合わせてケアを見直すことは大切です。
ただし、「乾燥が気になる＝たくさん重ねる」とは限りません。
たとえば、Tゾーンはまだベタつくのに、頬だけ乾燥することがあります。
この場合、顔全体に同じケアを増やすより、部分ごとの肌状態を見るほうが取り入れやすいこともあります。
人によって感じ方は違います。
その日の気温や湿度でも変わります。
だからこそ、
「秋になったから何を足そう？」
だけではなく、
「今の肌は、どんな状態だろう？」
という視点も持ってみてください。
では、乾燥やごわつきを感じたとき、何を見ればよいのでしょうか。
「与える前に整える」という選択肢
コンフィアンスが大切にしているのは、表面の感触だけで判断しないことです。
肌のいちばん外側には「角質層」があります。
角質層は、外からの刺激から肌を守り、水分を保つために大切な部分です。
秋になって肌の手触りが変わったときも、この部分を含めた肌状態に目を向けてみます。
ごわつくから、すぐに角質ケアを増やす。
乾燥するから、すぐにアイテムを増やす。
その前に、少しだけ立ち止まってみましょう。
洗いすぎていないかな。
乾燥している部分はどこかな。
化粧水を急いでつけていないかな。
毎日のケアを振り返ると、見えてくることがあります。
与える前に、受け入れられる状態をつくることが大切です。
これは「何もつけない」という意味ではありません。
今使っているものを否定する考え方でもありません。
必要なものを、今の肌に合わせて丁寧に使うための考え方です。
まず肌をやさしく整える。
それから必要なうるおいを与える。
そんな順番も、秋の保湿を考える選択肢のひとつです。
では、毎日のケアではどのように取り入れればよいのでしょうか。
今あるケアを「少し丁寧に」するところから
新しいものを増やす前に、まず普段のケアを少し丁寧にしてみましょう。
たとえば化粧水。
一度にたくさんつけるのではなく、少量ずつ分けてなじませます。
まず一度、やさしくなじませる。
そして肌の様子を見てみる。
まだ乾燥を感じる部分があれば、その部分へもう一度なじませる。
こうすると、顔全体を一律に考えるのではなく、今の肌を確認しながらケアできます。
洗顔も同じです。
汚れを落とすことは大切ですが、秋は「落としすぎていないかな」という視点も持ってみましょう。
そして、ごわつきを感じても、すぐにケアを増やす必要はありません。
まず洗い方や保湿ケア方法を振り返る。
そのうえで、自分の肌に必要なケアを考えていきます。
コンフィアンスでは、特別なものをたくさん重ねるよりも、シンプルなケアを丁寧に続けることを大切にしています。
秋の肌は、日によって感じ方が変わることもあります。
だからこそ、決まった方法に肌を合わせるのではなく、その日の肌を見ながらケアを合わせていく。
「最近、少し違うかも」
そう感じたときが、自分のスキンケアを見直すきっかけです。
まとめ
秋の保湿で意識したいポイントは、次の4つです。
・「乾燥＝たくさん重ねる」と決めつけない
・表面だけでなく、角質や今の肌状態にも目を向ける
・与える前に、うるおいを受け入れやすい状態へ整える
・今あるケアを少し丁寧に行うところから始める
大切なのは、秋だから何かを増やすことではありません。
まずは、今日の肌を見てみること。
洗い方はどうだったかな。
どこが乾燥しているかな。
化粧水は丁寧になじませられているかな。
その小さな確認から、自分の肌にちょうどよい秋のケアを探してみてください。
【FAQ1】
Q：秋は保湿アイテムを増やしたほうがいいですか？
A：必ず増やす必要があるとは限りません。乾燥する場所やつっぱり、ごわつきなどを確認し、まず普段の洗い方やうるおし方を見直してみましょう。肌状態によって必要なケアは変わります。
【FAQ2】
Q：化粧水は一度にたくさんつけたほうが保湿できますか？
A：一度にたくさん使うことだけが方法ではありません。少量ずつやさしくなじませ、その都度肌の様子を見る方法もあります。乾燥を感じる部分があれば、その部分へ丁寧になじませてみてください。
【著者】
佐々木千草
【著者プロフィール】
職種：化粧品企画開発
経験年数：7年
化粧品業界にて7年間、スキンケア・メイクアップ・ヘアケア商品の企画開発に従事。市場・競合調査からコンセプト立案、容器・パッケージ資材の仕様選定及びデザイン立案、発注業務、販促支援まで一貫して担当。お客様目線と戦略的な視点を掛け合わせた商品づくりに努め、敏感肌・エイジングケア・機能性コスメなど幅広いカテゴリーに対応可能。
【監修】
小平 麻貴
【役職/専門領域】
商品開発部 部長
化粧品製造業・化粧品製造販売業 総括製造販売責任者
